Je hoja dobra za bolečine v kolenu?
Osteoartritis kolena, zelo pogosta bolezen, ki prizadene ta del telesa, ima simptome, ki so...
Koleno
Iliotibialni pas: dokončna rešitev
Sindrom iliotibialnega pasu, splošno znan kot "tekaško koleno", je še vedno zelo razširjeno stanje v...
Kako se izogniti tendonitisu pogačice?
Mnogi športniki trpijo zaradi nelagodja v kolenski kapici, ko izvajajo skoke ali eksplozivne gibe z nogami. on...
Zakaj se Bakerjeva cista pojavi na kolenu?
Koleno je sklep, ki ga lahko zlahka poškodujemo, če nismo previdni ali se premalo telesno gibamo. A...
Zakaj je težko plezati po stopnicah?
Plezanje po stopnicah je nekaj, kar mnogi od nas počnemo večkrat na dan. In čeprav nekateri ljudje lahko plezajo ...
Zakaj vas po teku bolijo kolena?
Občutek bolečine v mišicah po teku je normalen, še posebej, če dlje časa trenirate na trdi podlagi.
Je sedenje s prekrižanimi nogami škodljivo za vaša kolena?
Ker je več ljudi, ki delajo od doma, boste verjetno večino dni preživeli na zadnjici. IN...
Zakaj vas boli golen po hoji ali teku?
Če vas po teku boli spodnja desna noga, imate morda golenico,...
Zakaj vas bolijo kolena?
Bolečina v kolenu je pogosta težava, ki prizadene ljudi vseh starosti in tudi če so aktivni...
Kako se kite in vezi razlikujejo?
Vezi in kite so del mišično-skeletnega sistema, vezi pa povezujejo kosti s kostmi in...
Ali je varno trenirati z bolečinami v kolenu?
Če imate bolečine v kolenu, morda dvakrat premislite, ali bi šli v telovadnico, vendar v mnogih primerih ne...