7 vaj in raztezkov za korekcijo hrbtne kifoze
Kaj je kifoza? Če ti je mama kdaj rekla, da če se boš še naprej zleknil, se boš lahko zataknil v to...
Kaj je kifoza? Če ti je mama kdaj rekla, da če se boš še naprej zleknil, se boš lahko zataknil v to...
Ena najpogostejših poškodb v svetu športa je pretrganje fibril, čeprav se lahko pojavijo tudi primeri...
Svet mišičnih poškodb in različnih terapij je ogromen. Več kot enkrat ste slišali, da...
Imeti močan hrbet je potreben, da se izognete bolečinam in kakršnim koli poškodbam. Težava je v tem, da večina...
Sedeči način življenja, ki ga mnogi vodijo, čeprav so preostali del dneva aktivni, povzroča slabe...
Najmočnejši profesionalni športniki se pogosto obrnejo na flotacijsko terapijo, da si opomorejo od vadbe. Nekateri primerjajo...
Zagotovo vas je veliko takih, ki ste opazili, da kakšen znani nogometaš nosi barvne trakove...
Ko začnete z rutino v telovadnici, je največja kazen običajno hrbet. In vedno moramo misliti ...