Vse življenje smo se učili in delali sedeči za fiksno pisalno mizo, negibno in včasih tako majhno, da smo hvaležni, da lahko notesnik in prenosnik spravimo vanjo, vendar se je vse to začelo spreminjati okoli leta 2017, ko so svojo pot začele po višini nastavljive mize na trgu.. Danes jih številna podjetja, samostojni podjetniki, študenti in drugi uporabljajo vsak dan.
Začenši na začetku, obstajajo po višini nastavljivi stoli in celo po višini nastavljivi računalniški monitorji, zakaj torej ne bi bile mize? To nas spomni na rek, da je treba približati stolček, ne klavirja. Nočemo se zdeti nesramni, res je, miza z nastavljivo višino nam bo omogočila delo stoje ali sede na kateri koli višini.
Človek visok 1,60 metra ni enak tistemu, ki ima 1,90 metra, ne glede na to, kako nastavljiv je stol ali monitor, se ne prilagaja povsem vsem profilom. Uporaba nastavljive mize nam bo omogočila bolj udobno in naravno učenje, risanje, branje, pisanje, delo, fotografiranje in vse, kar si želimo.
Zdaj ne želimo nikogar prepričevati, le informirati o tej možnosti, govoriti o njenih prednostih in slabostih ter razpravljati o nekaterih glavnih prednostih uporabe nastavljive mize.
Prednosti in slabosti višinsko nastavljive mize
Kot vse v tem življenju obstajajo dobre in slabe stvari, pri mizah, ki jih je mogoče nastaviti po višini, imamo več prednosti, zaradi katerih se bomo vanje takoj zaljubili, in nekaj pomanjkljivosti, zaradi katerih se bomo zamislili 1 in tisočkrat, če kupimo ali ne.
MAIDESITE na Amazonu
Prednost
- Ustvarite več dinamike v delovnem okolju.
- Izboljšajte držo.
- Pomaga nam pri hujšanju.
- Zmanjšuje tveganje za srčni infarkt.
- To nas ohranja aktivne.
- Podpira dobro prisotnost pri sestankih in sprejemanju odločitev.
- Prilagodi se vsaki potrebi in stranki.
- Znižuje raven sladkorja.
- Izboljša cirkulacijo.
- Povečajte produktivnost.
Pomanjkljivosti
- Težko jih je najti.
- Niso poceni, okoli 230 evrov za najosnovnejše modele.
- Električni sistem, ki omogoča prilagajanje višine, se lahko pokvari in postavitev lahko stane enako ali več kot nova miza.
- Stati ni za vsakogar.
- Lahko porabimo denar in ko ga uporabljamo vsak dan, nas ne prepriča do konca.
- Lažje se lahko zamotimo, če se ne počutimo udobno.
- Če smo v strupenem delovnem okolju, se lahko počutimo ranljive.
Zdravstvene prednosti nastavljivih miz
Po višini nastavljive mize imajo več prednosti kot kontraindikacij, kot smo videli v prejšnjem razdelku. Podrobno bomo pregledali njegove glavne prednosti, ki jih ni malo. Zagotovo so spodbuda, ki smo jo potrebovali, da smo jim dali priložnost.
Seveda zaradi cene, ki jo običajno imajo, priporočamo, da poskusite delati za visoko mizo in nekaj časa stati. Tako smo preizkusili izkušnjo.
izboljšati držo
Ne zanikajmo, vsi začnemo dan v dobrem položaju na stolu in ko ure minevajo, končamo zgrbljeni, spolzki, vrženi in v nemogočih položajih. Iz tega razloga, izmenično mizo sede in stoje, mi Pomaga izboljšati držo tako, da ohranja hrbet vzravnan in ramena v dobrem položaju.
Spodnji del hrbta je predel, ki najbolj trpi, ko zavzamemo napačno držo na stolu, kavču ali katerem koli sedežu. Iz tega razloga, če imamo več trenutkov na dan, ko vstanemo, lahko na ta način razbremenimo napetost in bolje porazdelimo težo telesa. Enako velja za maternični vrat, zato mora biti monitor nastavljiv tudi po višini, da bo drža dobro uravnotežena.
smo bolj aktivni
Klasične pisalne mize nas silijo, da smo vedno v istem položaju in na koncu nas boli, tudi zaradi slabe drže, ki jo zavzamemo zaradi pomanjkanja motivacije, nejevolje, utrujenosti ali dolgočasja.
Z višinsko nastavljivo mizo lahko izmenjujemo sedenje in stanje ter tako aktiviramo telo in pomagamo umu zbistriti. Poleg tega nam stanje pomaga hujšati, uravnava raven sladkorja v krvi in nam pomaga k večji motivaciji, saj lahko ustvarimo mini izzive, kjer vsako aktivnost izvajamo na različni višini (sede ali stoje).
MAIDESITE na Amazonu
Spodbuja dobro produktivnost
Vsi šefi in vsi delavci si želijo isto, produktivnost. Če dela ne opravljamo dolgo in je poleg tega še dobro opravljeno in nam ostane veliko prostega časa, je to znak, da smo produktivni.
S to tabelo ne moremo obljubiti, da bo naša produktivnost šla od 0 do 100, lahko pa obljubimo, da tisti, ki jo uporabljajo, vidijo, da delajo bolj učinkovito. Zato smo želeli poudariti to prednost. Mnoga podjetja uvajajo to pisarniško pohištvo za izboljšanje kakovosti dela. Ko smo v gibanju, so naši možgani bolj in bolje nasičeni s kisikom, zato se počutimo bolj motivirani in vitalni.
Zmanjšajte zdravstvene težave
Z aktivacijo pustimo ob strani sedeči življenjski slog in sicer tradicionalne pisalne mize spodbujajo prav sedeči življenjski slog. Biti tiho in sedeti v istem položaju 8 ali 10 ur na dan ni dobro.
S tem ko lahko kombiniramo različne višine, izboljšamo odnos, prekrvavitev, aktiviramo srce, bolezni srca se zmanjšajo, raven sladkorja se zniža, smo bolj aktivni, možganska aktivnost se izboljša itd. Uporaba tradicionalne mize in sedenje v enem položaju več kot 6 ur poveča tveganje za srčni infarkt za 150 %.
Ustvarjeni so večnamenski prostori
Običajno so pisarne »ravne«, to pomeni, da so vse mize klasične, zato so prostori monotoni. Z uvedbo po višini nastavljivih miz oziroma miz dosežemo večnamenske prostore, saj lahko isto mizo uporabljamo za sestanke ali za običajno delo. Ustvarjajo se improvizirani scenariji, prihraniti pa je mogoče celo pri pisarniških elementih in pohištvu.
So izjemna možnost za coworking prostore, kjer lahko ponudimo različne mize, ki ustrezajo potrebam vsakega najemnika. Gre za naraščajoči trend, ki se vsak dan bolj širi.