Uporaba penastega valja pred treningom ima ta neverjeten rezultat
Dandanes so penasti valji vseprisotni del skoraj vsake telovadnice in priporočilo...
Urbani šport
Zakaj plavanje ni rešitev za bolečine v hrbtu?
Ko gre nekdo k zdravniku z bolečinami v hrbtu, je glavno priporočilo plavanje. Slišali smo za...
Spartan Race se poslavlja od burpeejev: to je njihova nova kazen
Končno! Spartan Race je uradno objavil, da ne bo več burpeejev za Elite in Group runnerje...
Za telovadnico: brisača iz mikrovlaken ali bombaža?
Ko smo kupovali telovadne brisače, smo se morda vprašali, kakšna je razlika med...
5 telovadnic z brezplačnim preizkusnim dnevom
Vpis v telovadnico, menjava centra ali poskus enodnevne vadbe ni nujno drag. Veliko telovadnic...
Kako najti traktorsko kolo za CrossFit?
Ne glede na to, ali imate telovadnico ali samo želite trenirati na igrišču s prijatelji, kolo...
Aplikacija Gentler: naučite se analizirati svoje podatke o vadbi
Imeti pametno uro ali zapestnico za aktivnost ne pomeni razumeti vsega, kar prikazujejo podatki. Če imate...
Ali smo ljudje najboljši tekači na dolge proge?
Morda smo se kdaj spraševali, kdo izmed vseh vrst na svetu so najboljši tekači na dolge proge ...
Barcelona bo gostila Bimbo Global Race 2022
Barcelona je bila prvič izbrana za prizorišče Bimbo Global Race, ki bo na...
Ali oblazinjeni čevlji vplivajo na korak?
Debeli, močno oblazinjeni tekaški copati so bili cenjeni zaradi svoje zaščite pred udarci, vendar ...
Gymo-Fit, kolo za obisk fitnesa ali trening doma
Vadba doma je še vedno pogosta, včasih pa je za moč ali kardio vadbo potrebna dodatna oprema....