McDonald's je leta poskušal ustvariti zdravo linijo, tako da imajo prostor vse vrste restavracij. Čeprav je do verig hitre prehrane še dolga pot, se zdi, da so nekatere možnosti boljše od drugih. Najnovejša izdaja v Španiji: McFreezy.
McFreezy je sladoled, ki spominja na klasični Calippo, čeprav se zdi, da ima ta boljše sestavine. Fuzija mangovega in ananasovega soka začne odštevanje do jeseni. Čeprav se ta izdelek že nekaj let prodaja v drugih evropskih državah, do zdaj ni imel mesta v Španiji.
Sestavine in hranilna vrednost
V bistvu gre za sladoled, narejen iz sadni sokovi iz koncentratov sadje z okusom manga in ananasa. To pomeni, da uporabljajo sokove s slabšim prehranskim profilom, saj so bili podvrženi procesu dehidracije, da bi se ohranili dlje časa. Ne more se primerjati s sveže iztisnjenim naravnim sokom in morda vsebuje sladkor, ki ga ponovno sestavi s slastnim okusom.
Ljudje s celiakijo lahko varno jemljejo McFreezy, saj ne vsebuje sestavin, ki vsebujejo gluten. Kar zadeva hranilne vrednosti, ena porcija zagotavlja:
- Energijska vrednost: 51 kalorij
- Beljakovine: 0,4 g
- Ogljikovi hidrati: 11 gramov
- Vlaknine: 1,2 grama
- Sladkor: 10 g
- Maščobe: 0,4 gramov
- Sol: 0,04 g
Ker gre le za zgoščen sok, je logično, da so njegovo glavno hranilo ogljikovi hidrati. McDonald's ne navaja seznama sestavin, zato je težko vedeti, ali ima dodan sladkor.
Če se sprašujemo, ali lahko med dieto uživate Mcfreezy z mangom in ananasom, bi lahko imel svoje mesto, saj je eden izmed nizkokaloričnih izdelkov. In če se ukvarjamo še s kakšnim športom, bo še bolje. Manj kalorij kot zaužijemo, hitreje bomo shujšali.
Je to zdrav sladoled?
Tisti, ki se sprašujejo, ali bo Mango Pineapple Mcfreezy povzročil povečanje telesne teže, se morajo najprej vprašati, koliko kalorij zaužijejo čez dan.
Kot je razvidno tudi iz prejšnjega razdelka, ima ta sladoled samo 51 kalorij na porcijo. Ananas in mango naravno spadata v skupino nizkokaloričnih izdelkov in po izračunu kalorij ne vodita do povečanja telesne teže. Vendar tu ne uživamo sadja v naravnem stanju, temveč njegov zgoščeni sok. To pomeni, da to ni enakovredno priporočenim kosom sadja, ki jih je treba zaužiti čez dan.
Vse, kar je preveč, je škodljivo in presežek hrane vodi do povečanja telesne teže. Če želimo bolj zdravo možnost, ko gremo v McDonalds, je McFreezy dobra izbira. Še posebej v primerjavi s slavnim McFlurryjem.