Zobobol je tako moteč, da je pomembno ugotoviti, kaj je vzrok za nelagodje. Obstajajo trenutki, ko se lahko bolečina pojavi ob nepravem času, vendar poznavanje vira lahko bolje ublaži bolečino, oteklino in druge simptome.
Na splošno se nelagodje pojavi sredi noči, ko poskušamo zaspati, ali med vikendom, ko je zobozdravstvena ordinacija zaprta. Čeprav nič ne more nadomestiti čimprejšnjega obiska zobozdravnika, obstaja nekaj domačih zdravil za zobobol ali okužbe, ki bodo prinesla takojšnje olajšanje.
Redno izpiranje s slano vodo in uporaba mrzlega obkladka lahko običajno pomirita manjše draženje, vendar je za hujše zobobole morda potreben poseg zobozdravnika. Če vaši simptomi trajajo več kot dan ali dva, obiščite specialista.
domače zdravljenje zobobola
Doma lahko izvajate nekaj domačih zdravil, da poskusite izboljšati vnetje in bolečino zob. Spodaj poučujemo preproste in lahko dostopne metode v vsakem domu.
Topli ali hladni obkladki
Ključ do zdravljenja zobobola doma je vedeti, od kod prihaja bolečina. Če ste ponoči škripali z zobmi, lahko čutite nelagodje po vsem telesu, predvsem v čeljusti in ustnem sklepu. Zato ga je treba obravnavati kot mišični krč ali poškodbo.
Strokovnjaki priporočajo, da okoli čeljustnega sklepa položite topel ali hladen obkladek, najboljša pa je vrečka zamrznjenega graha, saj se popolnoma prilega obrazu in ne opeče kože.
Nanesite gel aloe vere
Vsi vemo, da ima aloe vera zdravilne lastnosti, ki lahko pomagajo pomiriti in ohladiti kožo, toda ali se lahko uporablja tudi za zobe? Znanost je ugotovila, da nanos gela aloe vere na okužene dlesni izboljša parodontitis, nalezljivo vnetno bolezen.
Lahko poskusite nanesti gel aloe vere na boleče mesto in preverite, ali pomaga, vendar pazite, da uporabite le majhno količino in jo po uporabi izperete. Priporočljivo je, da se pred uporabo tega zdravila proti zobobolu pogovorite z zobozdravnikom. Zavedajte se, da je aloja lahko nevarna, če jo zaužijete.
Olje nageljnovih žbic
Olje nageljnovih žbic se še vedno uporablja v zobozdravstvu, ker vsebuje evgenol in se že stoletja uporablja kot naravna antibakterijska in anestetična raztopina. Številni zobozdravniki ga priporočajo po ekstrakciji zoba ali za tiste, ki so morda imeli zdravljenje lokalne okužbe dlesni.
Pri zobobolu bo treba kapljico olja nageljnovih žbic nanesti na vato in pritisniti na prizadeti del, za najboljše učinke pa postopek ponoviti večkrat na dan. Uporabite ga lahko tudi kot ustno vodico, tako da v vodo dodate dve do tri kapljice olja nageljnovih žbic.
Timijanovo olje
Ta naravna rastlina ima antibakterijske in antioksidativne učinkovine, ki lahko pomagajo zmanjšati rast bakterij v zobni votlini.
Tako kot pri olju nageljnovih žbic je vse, kar morate storiti, dodati kapljico timijanovega olja na vato in jo položiti na prizadeto mesto. Kapljico olja lahko dodate tudi v kozarec vode in pripravite ustno vodico.
Sperite usta s slano vodo
Če čutite vroča usta ter močno vnetje in bolečino, so izpiranje s toplo slano vodo zelo dobro. So nežna izpiranja, zato ne morete biti ekstremni. Pustite, da slana voda malce ostane v njegovih ustih in je ne izpljunite neposredno; Počasi spustite vodo v umivalnik.
Izpiranje s slano vodo lahko pomaga tudi, če vas bolijo usta, ker niste uporabljali zobne nitke že en teden. Te raztopine s slano vodo lahko pomagajo pri nadzoru nabiranja zobnih oblog in preprečevanju bolezni ustne votline.
Žvečite hrano proti bolečinam
Obstajajo nekatera živila, ki imajo protivnetne lastnosti. Strokovnjaki priporočajo žvečenje nekaterih od njih, preden poskusite s farmakološkim zdravljenjem.
žvečite nekaj česna
Česen je dokaj priljubljeno naravno zdravilo za zobobol, še posebej, če je bolečina posledica kariesa. Za uporabo česna je priporočljivo sesekljati strok česna in ga nanesti na boleče mesto zaradi omrtvičenega učinka. Priporočljivo je tudi žvečenje rezin surove čebule, saj tako kot česen lahko pomaga pri lajšanju bolečin, ki jih povzročajo vnete dlesni.
Vendar pa ni dokazov, da jemanje česnovih tablet pomaga pri okužbi ali zobobolu.
pojej malo ingverja
Ingver je znan po svojih protivnetnih in antiseptičnih lastnostih in se lahko uporablja za izdelavo posebne paste, ki jo nanesete na zobe z vatirano palčko.
Če želite ustvariti pasto, olupite in nasekljajte nekaj ingverja, nato pa koščke zmešajte v mešalniku ali kuhinjskem robotu z malo olja, dokler ni gladka (olivno ali avokadovo olje se precej obneseta). Znanost je že več kot enkrat pokazala, da je jemanje kapsul posušenega ingverja v prahu enako učinkovito kot ibuprofen pri lajšanju zobobola po oralni operaciji, zato bi lahko bila dobra alternativa tabletam.
Žvečite liste guave
Listi guave so polni protivnetnih in protimikrobnih lastnosti, ki ubijajo škodljive bakterije in pomagajo lajšati zobne bolečine. Zdravljenje dosežemo z žvečenjem svežih listov guave ali pa jih spremenimo v ustno vodo tako, da zdrobljene liste guave prelijemo z vrelo vodo.
Ta vrsta ustne vode je stroškovno učinkovita in enostavnejša metoda zdravljenja težav z usti brez zdravil. Vendar listi guave niso bili v celoti testirani glede strupenosti, zato jih je treba uporabljati previdno in zmerno.
Ugriznite v svežo čajno vrečko
Če krvavite zaradi manjše nesreče, vzemite čajno vrečko in jo grizljajte 20 do 30 minut, ne da bi se ustavili. Ne glejte ga in ne pregledujte ga. Če se krvavitev ne ustavi, morate iti na urgenco. ugrizniti vrečko metin čaj Lahko je bolj učinkovito, če imate težave z vnetimi dlesni, saj meta deluje pomirjevalno.
Vendar lahko zobna bolečina v zgornji čeljusti izžareva bolečino zaradi večje, bolj zapletene okužbe, kot je okužba sinusov. Če želite ugotoviti, ali je to posledica druge osnovne težave, pritisnite na predel ličnic. Če občutite olajšanje, je verjetno začasno vnetje sinusov.
Druge metode za lajšanje zobobola
Če nič od naštetega ne pomaga, obstajajo drugi načini, kako poskusiti pomiriti to neznosno bolečino. Pri tem pa moramo upoštevati izkušnje in usposobljenost strokovnjaka, ki mu pomagamo.
poskusite z akupunkturo
Vsi ne verjamejo v zmožnosti lajšanja bolečin te prakse tradicionalne kitajske medicine, ki vključuje vstavljanje majhnih igel na strateške točke na telesu. Nekatere študije so pokazale, da samo ena akupunktura zmanjša intenzivnost bolečine za več kot polovico.
Torej, če ste vedno želeli poskusiti, je to morda pravi čas, da obiščete akupunkturista. Ne pozabite iti v specializirane centre z vsemi ustreznimi higienskimi ukrepi.
Jemljite zdravila proti bolečinam brez recepta
Zoboboli so zelo boleči, saj lahko zobobol pogosto povzročijo bakterije, ki dosežejo živec. Ko vas boli živčni zob, je olajšanje skoraj edina stvar, o kateri razmišljate. Ko enkrat doseže živec, nič ne pomaga, razen če zob ne zdravi profesionalni zobozdravnik.
Če pa nimate težav z lajšalci bolečin, je priporočljivo, da vzamete dodatno jakost ibuprofena brez recepta za obvladovanje bolečine, dokler ne začnete jemati antibiotikov. Nikoli se ne zdravite sami, pojdite k zdravniku, ki vam bo svetoval.
Sperite s sodo bikarbono
Soda bikarbona ima antibakterijske lastnosti, ki lahko lajšajo bolečino, ki je posledica kopičenja bakterij. Recept predlaga, da zmešate čajno žličko sode bikarbone v kozarcu tople vode in izpirate usta vsaj 20 sekund, po potrebi ponovite.
Odsvetuje se uporaba pri mladoletnikih, še manj pa brez nadzora odrasle osebe. Seveda raztopine ne smete pogoltniti.