Hujšajte

Najverjetneje smo na neki točki začeli proces izgube maščobe. Začnemo z uravnoteženim režimom prehranjevanja...

Obratna dieta lahko povzroči zmedo zaradi svojega imena. Začetna predpostavka je lahko izguba teže z uživanjem...

Perriconejeva dieta je 28-dnevni načrt prehranjevanja, ki trdi, da izboljšuje zdravje z zmanjšanjem vnetja...

Sledenje dieti 80/20 je zdrava, manj restriktivna možnost prehranjevanja, ki se ne zdi kot režim...

Dieta brez sladkorja omejuje dodan sladkor. To vključuje sladko hrano, kot so sladkarije in soda, čeprav dodan sladkor...

Ljudje, ki želijo shujšati, običajno iščejo hitro rešitev. Čeprav je res, da je hranljiva prehrana in...

Zdi se, da holistična prehrana revolucionira trg prehrane. Čeprav se ne šteje za načrt obrokov, ima določene...

Hujšanje je možno tudi pri bolezni ščitnice, kot je hipotiroidizem. Vendar zahteva oceno hormonov, vključno z ...

Izguba teže je tesno povezana s kaloričnim primanjkljajem. Morda pa se sprašujemo, kaj točno zajema oz.

Makrobiotična dieta je pred nekaj meseci dosegla zelo veliko priljubljenost in vsi so jo želeli preizkusiti, ali res...

Zagotovo smo že slišali ali brali o Lev dieti. Gre za proces hranjenja, ki je razdeljen na...