German Portillo
Sem osebni trener in strokovnjak za športno prehrano. Navdušen sem nad vsem, kar je povezano s treningom in zdravimi življenjskimi navadami. Mislim, da lahko k temu blogu prispevam veliko kakovostnih in dragocenih informacij. Mislim, da lahko k temu blogu prispevam veliko kakovostnih in dragocenih informacij. Rad delim svoje znanje in izkušnje, članke o treningih, prehrani, suplementaciji, preprečevanju poškodb in še marsičem. Vas zanima načrt treninga in prehrane? Poiščite me na Instagramu kot @german_entrena in osebno vam bom svetoval.
German Portillo je od februarja 161 napisal 2023 člankov
- 14. januarja Najboljše vaje za moč po 40
- 13. januarja Najboljše aplikacije za fitnes leta 2025
- 09. januarja Prednosti polariziranih sončnih očal
- 08. januarja Najboljše novoletne zaobljube za zdravo življenje
- 07. januarja Kaj je HIIT trening
- 30. dec Ali je obvezna uporaba kolesarske čelade?
- 26. dec Kaj jesti pred treningom? In potem?
- 23. dec Kaj je osebna samooskrba?
- 19. dec Kakšne so prednosti treninga moči za starejše?
- 17. dec Kako začeti v telovadnici?
- 10. dec Kateri je najboljši kis za solate?