Irene Torres
Rada pišem o lifestyle in zdravo življenje, saj verjamem, da je to način, da skrbimo zase in za svoje okolje. Odkar sem odkril prednosti športa, se ne neham ukvarjati z njim in se učiti novih disciplin, ki mi pomagajo ostati v formi in se počutiti dobro. Zanimajo me tudi uravnoteženo prehranjevanje, meditacija, čuječnost in vse, kar prispeva k boljši kvaliteti mojega življenja. Moj cilj je z vami deliti svoje znanje in izkušnje ter vam ponuditi praktične in uporabne nasvete, da boste tudi vi uživali v zdravem načinu življenja.
Irene Torres Od februarja 2018 je napisal 194 člankov.
- 19. april Odkrijte podvodni hokej: rastoč šport v Španiji
- 19. april Polifenoli: Kako izboljšati zdravje z njihovim uživanjem
- 19. april MOOD FOOD: Kuhinja sreče in njen vpliv na naše čustveno stanje
- 16. april Impresivne koristi boksa za vaše telo in duha
- 23 Mar Slasten oslič s česnovimi gamberi na zeleni smetani
- 23 Mar Fit italijanska pica: zdrav in okusen recept
- 23 Mar Osnovna pravila in navade za krepitev zdravja otrok
- 23 Mar Bučna krema: zdrav in okusen recept za vso družino
- 23 Mar Šejki po vadbi: vaš popoln vodnik za okrevanje po vadbi
- 22 Mar Moč vrečke s semeni: naravno lajšanje bolečin v mišicah
- 22 Mar Moda in zdravje: Kateri vidiki vaših oblačil lahko vplivajo na vaše počutje?
- 22 Mar Prednosti treninga moči za zdravje in dobro počutje
- 21 Mar Telesna vadba: popoln zaveznik za sijočo kožo
- 21 Mar Kako narediti stranske deske: tehnike in prednosti
- 21 Mar Živila, ki spodbujajo zdravje srca in ožilja: popoln vodnik
- 21 Mar Priporočeni športi za ljudi z bolečinami v kolenih
- 14 Mar Učinkoviti nasveti za ohranjanje lahkih nog poleti
- 14 Mar Santander Triathlon Series Tarragona 2023: Triatlon poletja
- 14 Mar Popoln vodnik za nego vaše zobne ščetke
- 14 Mar Vse, kar morate vedeti o spustu: prednosti, tehnike in varnost